只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
( U" P% t5 {$ s4 q+ j" c9 L4 l2 p
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
& H4 F9 h9 x, e  \五种“去火”食疗法

7 F7 ]9 Z! _6 ?人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

6 Z) `  {- N4 M" r5 c一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
, p0 _0 j4 e, ~, K: }8 X
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火
, e* p! h9 n* r; C
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
1 N  A4 q/ V: o5 L& m
+ ~3 _# V5 V' v2 a三、喝绿豆粥去胃火
; o) C/ b4 t' }7 S
2 ?  ?1 Y5 j6 W8 k2 [0 M表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
% q& L+ s) B& _9 P
8 {/ x/ d+ M) S9 b, S食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

& s7 Q/ L1 h7 u. n四、喝梨水去肝火
) _3 G1 j# d* a+ {
/ G' X  i3 J1 L表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
' U- l$ q- Z: U
% ~/ H6 s( @. j. b) F食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

+ L9 O- m& C! r6 Z五、吃猪腰去肾火
, k2 O" I) |+ i4 a+ q- s: Q表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
+ g& Q/ ^2 h* [! B
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~